DJK Göttingen Sportverein

Unsere Seniorengruppe

Unsere Gymnastik bietet euch ein abwechslungsreiches Programm und Spaß in der Gruppe. Die Übungen dienen der Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur.

Wer?
Frauen und Männer ab dem 60. Lebensjahr

Wann?
Jeden 2. und 4. Mittwoch eines Monats von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr (außer in den Sommerferien)

Wo?
Göttingen-Geismar, Sandersbeek 1, Pfarrheim Maria-Frieden (Jugendraum)

  


Unsere Seniorengymnastikgruppe im Juni 2023
Monat Termine
Dezember 11.12.2024
  
November 13.11.2024
27.11.2024
Oktober 09.10.2024
23.10.2024
September 11.09.2024
25.09.2024
August 14.08.2024
28.08.2024
Juni 12.06.2024
  
Mai 08.05.2024
22.05.2024
April 10.04.2024
24.04.2024
März 13.03.2024
27.03.2024
Februar 14.02.2024
29.02.2024
Januar 10.01.2024
24.01.2024


Inhalte :

    Verbesserung von Koordination, Gleichgewicht und Flexibilität
    Förderung der Mobilität
    Kräftigungsübungen
    Sturzprophylaxe
    Gedächtnis- und Konzentrationsübungen
    Spiel und Spaß

Einfach mal vorbeischauen und kostenlos an einem "Probetraining" teilnehmen.
Danach ist es möglich, dem Sportverein beizutreten oder
einen Teilnahmeschein zu erwerben (20 Euro für eine sechsmalige Teilnahme bzw. 30 Euro für einen 10-er Schein)

Ansprechpartnerin:
Rita Hettchen oder Maria Gebel