Unsere Seniorengruppe
| Unsere Gymnastik bietet euch ein abwechslungsreiches Programm und Spaß in der Gruppe. Die Übungen dienen der Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. |
Frauen und Männer ab dem 60. Lebensjahr
Wann?
Jeden 2. und 4. Mittwoch eines Monats von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr (außer in den Sommerferien)
Göttingen-Geismar, Sandersbeek 1, Pfarrheim Maria-Frieden (Jugendraum)
| Monat | Termine |
| Dezember | 11.12.2024 |
| November | 13.11.2024 27.11.2024 |
| Oktober | 09.10.2024 23.10.2024 |
| September | 11.09.2024 25.09.2024 |
| August | 14.08.2024 28.08.2024 |
| Juni | 12.06.2024 |
| Mai | 08.05.2024 22.05.2024 |
| April | 10.04.2024 24.04.2024 |
| März | 13.03.2024 27.03.2024 |
| Februar | 14.02.2024 29.02.2024 |
| Januar | 10.01.2024 24.01.2024 |
Inhalte :
- Verbesserung von Koordination, Gleichgewicht und Flexibilität
- Förderung der Mobilität
- Kräftigungsübungen
- Sturzprophylaxe
- Gedächtnis- und Konzentrationsübungen
- Spiel und Spaß
Einfach mal vorbeischauen und kostenlos an einem "Probetraining" teilnehmen.
Danach ist es möglich, dem Sportverein beizutreten oder
einen Teilnahmeschein zu erwerben (20 Euro für eine sechsmalige Teilnahme bzw. 30 Euro für einen 10-er Schein)
Ansprechpartnerin:
Rita Hettchen oder Maria Gebel